マッサージ

足のむくみ解消のために飲んでいるサプリと漢方について。

最近、むくみが酷いです。
もう湿度を吸って足がむくんでるんじゃないかしら。って思うくらい。
もう毎日重怠くてしんどいです。

こんなにむくみが出るということは、水分代謝が悪いからです。
むくみ解消するためにDHCの「γトコフェロール」というサプリを飲んでいます。
飲み始めた時は、こんなにオシッコでて大丈夫かしら?ってくらいオシッコが出て。
効果を実感していました。

でも、最近は別に普通。
飲み続けていると効果実感できなくなるのかしらね。
体が慣れちゃったってことなのかしら。

水分代謝をよくしてむくみ解消するサプリ他にないかなーって調べていたら、「防已黄耆湯」という漢方が良いと聞きました。
そっか。漢方か。
試しに漢方飲んでみようかしら。

防已黄耆湯は、薬局で買えるみたいでした。
いろんなメーカーから出ていますが、コッコアポLというのが評判がよくて。
コッコアポシリーズは薬局で見たことあります。

マッサージ

コッコアポって漢方だったんですね。
知りませんでした。
試してみようと思って、早速買いにいってきました。

まだ一日しか飲んでいませんが、トイレが近くなった気がします。
一度トイレに行くと、いっぱい出ます。
防已黄耆湯は、余分な水分を排出してくれるらしいので、今、きっと体は排水中なんでしょう。

よしよし。
むくみ解消に効果ありそうですね。
期待大です!

むくみって完全になくなることってあるのかしら?
早く重怠さから解放されますように!